🎺一张通督活血汤，帮你买通督脉护脊柱

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⭐在中医骨伤科的圈子里，有一张十分出名的方子，有意用来改变脊柱联系的罪恶，它便是通督活血汤，出自我们国内盛名的骨伤科名师李同生的《名医治验良方》，不少被脊柱问题缠上的东谈主，齐靠它缓解了祸害。

💊这方子能治的罪恶可不少，像退行性腰椎管褊狭症就无须说了，还有那些急慢性的腰腿痛楚，如果疼起来玩具丧志，甚而发展成间歇性跛行，走几步路就腿酸腿疼得走不动，严重时连大小便齐受影响，这方子齐能派上用场。这里得十分提一嘴，急慢性腰腿痛楚的范围其实十分广，真实把通盘腰椎激勉的不适齐包进去了，是以遭逢这类问题，齐不错多钟情一下这个方子。

⚠️老先人早就说过：“劳其筋骨老易治，养尊处优者难医。”这话放到现时，真实便是为不少年青东谈主量身定作念的。你瞅瞅身边，是不是有好多东谈主齐懒得动掸，能坐着毫不站着，能躺着毫不坐着，怎样怡悦怎样来，整天前仰后合地瘫在沙发上大要床上。可他们不知谈，久坐不动这种民风，十分容易让身段里的经络变得禁闭欠亨，时代一长，筋骨齐会随着受损。

🌿在中医看来，这些腰酸腿疼、步碾儿费力的罪恶，根源其实就在于瘀血勾通、经络禁闭，尤其是管辖孤单阳气的督脉欠亨畅。督脉就长在我们的后背上，后背在中医里属于“阳”的边界，而“督”这个字，自身就有“总督、管辖”的理由，是以督脉也被叫作念“阳脉之海”，是全身阳气会聚和运转的遑急通谈。

🔆而阳气的压根，其实藏在肾脏里。现时好多东谈主要么熬夜伤身，要么过度劳累，很容易导致肾精不及，肾精一少，阳气就会随着亏虚，督脉这条“阳气通谈”当然就会堵塞。我们常说“欠亨则痛”，督脉堵了，痛楚详情就找上门了。不光是痛，瘀血在身段里积着，运谈行不畅就会让东谈主嗅觉发麻，血流通不顺就会让东谈主以为发木，气血瘀滞在腰腿部位，酸、麻、胀、痛这些嗅觉就全来了，临了就变成了腰腿没力气、走不了远路，甚而一瘸一拐的跛行。

🎯这个时候，通督活血汤就能发扬它的作用了，它的参考用量得记准了，一个齐不可错：🎺黄芪18克、当归9克、丹参18克、杜仲9克、没药9克、地龙9克、苏木9克、泽兰叶9克、狗脊12克、鹿角片18克。

✍️别看这方子就十味药，比赛下注app官方网站想路却十分明晰，主要分两步走。第一步，便是活血化瘀，把堵着的督脉给买通；第二步，便是补肝肾、强筋骨、壮腰膝，从根源上沉稳身段。

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💉先来说第一步活血化瘀。方子用了当归、丹参、苏木、泽兰叶和没药这几味药，它们可齐是活血化瘀的好手，能把积在身段里的瘀血徐徐化开。但中医里常说“气行则血行”，光靠活血的药还不够，得有一股气来鼓吹血液运转，是以方子就加了一味黄芪来补气。气就像是血液的“指引官”，如果莫得黄芪来补气、鼓吹气血，前边那些活血药的作用就很难发扬到极致。

🧬除此以外，方子还用到了地龙，地龙这味药不单能通经络，还能维护成就受损的经络。这样一来，气补足了，身段就不会再发麻；血畅通了，身段就不会再发木；经络通了，那些酸麻胀痛的嗅觉当然就隐没了，这便是我们常说的“通则不痛”。

🏋️等经络买通了，就该进行第二步——补肝肾、强筋骨、壮腰膝了。这一步靠的是鹿角片、狗脊和杜仲这三味药。这三味药齐是补益肝肾的好东西，肝肾足了，筋骨智商变得雄厚，腰膝也就随着有劲了，这样智商从压根上责罚问题，不让脊柱的罪恶再反复。

🔧诚然，中医看病厚爱天真变通，这个方子也能凭证不同东谈主的症状作念加减。如果身段里的湿邪比拟重，比如舌苔看起来白腻腻的，嘴巴不以为渴，大要就算渴了也不想喝水，那就不错在方子里加上苍术、防己和萆薢来祛湿；如果瘀血的情况比拟严重，疼起来的位置固定不变，况且是那种刺痛的嗅觉，那就不错加上桃仁、元胡大要三七，增强活血化瘀、止痛的后果；如果下肢不仅疼，还嗅觉痿软无力、麻痹不仁，就不错加牛膝和木瓜，帮着暴露下肢经络；如果风湿邪气在身段里乱窜，导致要津到处疼，那就不错加羌活、独活，大要威灵仙、秦艽、防风这些药来祛风除湿。总之，便是凭证每个东谈主的具体症状，天真调养药方。

❤️临了，得给内行提个醒：中医厚爱辨证论治，每个东谈主的体质和症状齐不雷同，用药也得因东谈主而异，是以内行千万别我方照着方子持药吃，一定要在专科中医的带领下，凭证我方的情况调养药方，千万不可盲目使用，以免对身段酿成伤害。

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